Yoga und Meditation

Das Yoga hat seinen Ursprung in Indien und umfasst als philosophische Lehre (also eine Lehre zur Weisheit) eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. Es ist auch in China sehr populär geworden.

Mit der Zeit haben sich verschiedene Formen des Yoga herausgebildet, die sich in ihren geistigen Grundlagen und in ihrer praktischen Umsetzung unterscheiden. Das gilt insbesondere für die westliche Form des Yoga, die sich erst Mitte des 19. Jahrhunderts entwickelt hat.